LA SENALLA
Conócenos
Colaboradores La Senalla Teràpies
Siguiendo la filosofía de la Senalla Terapias, compartimos el espacio con diferentes terapeutas profesionales para ofrecer una variedad de ofertas terapéuticas siempre desde la profesionalidad y la excelencia. Ven a conocernos!!
Agnès Plantalech
Dietista
Nutrición Terapéutica
-Tratamientos de patologías (diabetes, presión arterial alta, colesterol, sistema digestivo)
-Sobrepeso y obesidad
-Educación nutricional y cambio de hábitos
-Nutrición familiar
-Reflexología y auriculoterapia
WhatSapp: 659 73 53 23 Agnès
Correo: agnesplantalech@hotmail.com
Quim Reyes
Terapeuta con más de 10 años de experiencia especializado desde una mirada holística te acompaño en:
-Desbloqueo energético
-Gestión de asuntos
-Crecimiento personal
A tu disposición dentro de las sesiones: Estrategias terapéuticas
- Biodescodificación
- Reiki-Sanación Espiritual por arquetipos
- Flores de Bach
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Patricia Danza Sana
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Si vives en la Garrotxa y sientes que necesitas mover el cuerpo con conciencia, darte un espacio de cuidado y atención, descubrir herramientas saludables para tu mejora personal y vital, y conocer a personas bonitas ✨ estas clases son para ti!!✨
¿Qué hacemos?
- Conciencia corporal
- Estiramientos
- Movimiento libre
- Pasos coreográficos de danza africana
- Técnicas de respiración y relajación
- Meditación
¿Cuándo?
- los jueves de 18h a 19:30h
Whatsapp: 651 482 519 Patricia
Correo: dansasana@gmail.com
"Cuando el cuerpo danza el alma se alegra"❤️
Silvia dela Rosa Sancho
RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Sesiones individuales i clases grupales
En las sesiones individuales de Terapia Respiratoria, ayudo a sanar y restaurar la mecánica de la respiración y enseño a utilizar de forma adecuada el aparato respiratorio, esto permite lograr una mejor salud, a nivel físico, mental y emocional, así como una mejor expresión del potencial personal.
¿Qué técnicas utilizo en las sesiones de terapia?
- Psicoterapia Respiratoria
- Rebirthing - Breathwork
- Pedagogía Respiratoria
- Respiración Sistémica
- Constelaciones Familiares Sistémicas
- Healing Hands
- Thetahealing
¿Qué practicamos en las clases de Respiración Consciente?
En las clases semanales de Respiración Consciente, trabajamos diferentes ejercicios para flexibilizar, tonificar y armonizar todo el sistema respiratorio, así como recuperar al funcionamiento y movimiento básico y natural de los órganos que están implicados en nuestra respiración.
Horarios clases:
miercoles de 18:30h a 19:45h
Sílvia de la Rosa 606 68 61 63
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Joan Gol
Pilates-Yoga
-Reducir dolor de espalda
-Recuperar lesiones
-Corregir postura
-Especial atención mente-cuerpo
Cuando?
- los martes de 18,30h a 20h
WhatSapp: 669 290 997 Joan
CÍRCULO de MUJERES EN LA SENALLA
Si estás en la Garrotxa y quieres dedicarte un tiempo para cuidarte y dejarte cuidar, conocerte mejor, empoderarte, crecer y hacer red con otras mujeres, ¡este es tu espacio! ❤️
💟 QUE ENCONTRARÁS
Un espacio de reencuentro y reconexión entre mujeres donde juntas, vivenciaremos y compartiremos un trabajo profundo y sanador.
🔥 COMO TRABAJAMOS
En cada encuentro, y en sintonía con los ciclos de la Naturaleza, nos abriremos a explorar y experimentar un trabajo nutridor mediante diferentes herramientas y dinámicas que nos ayudarán a conectar con nuestro potencial humano (energético, corporal, afectivo, espiritual...) y, al mismo tiempo, activar los propios recursos internos para vivir con mayor bienestar, armonía y coherencia con nosotros.
📍 CUANDO: Un SÁBADOal mes de 10h a 14h.
TE ESPERAMOS!
▶️ Reserva la tu plaza al 629.104.629 (Marta) o a www.reconnecta.com
Olga Piñero Puig
Tel- 630 490 696
Instructora Oficial de Hatha Yoga y Formadora de profesores de Yoga
Yoga Aéreo
Yoga Prenatal y Posparto
Yoga Terapéutico
Doula - Masaje con Rebozo
¿Que es el Rebozo mejicano? Es un chal, normalmente de algodón, tejido artesanalmente por mujeres. Desde el s. XVII forma parte de la vestimenta tradicional mexicana y se utiliza para cubrirse, llevar criaturas, transportar mercancia, como mortaja, etc. Al mismo tiempo, las parteras mexicanas han utilizado el rebozo, durante siglos, como una extensión de sus manos con las mujeres embarazadas, durante el parto y el postparto, convirtiendo su uso en todo un Arte vivo.
Actualmente las técnicas de rebozo relacionadas con el masaje han evolucionado, siempre desde el respeto hacia la tradición, convirtiéndose en una herramienta no invasiva y al mismo tiempo muy potente que se puede hacer tanto por mujeres, embarazadas, hombres y criaturas.
Yo tuve el gran honor de aprender directamente de la partera tradicional mexicana Naolí Vinaver y desde 2019 que acompaño con el rebozo y formo a otras personas en el Arte del Rebozo.
Sesiones de masaje con rebozo de 1h30 a la Senalla:
Para mujeres, hombres, criaturas e ideal para gestantes.
• Alarga, destensa y descontractura las cadenas musculares.
• Desbloquea articulaciones y emociones reflejadas en fascias y vísceras.
• Relaja el suelo pélvico, muslos y las ingles.
• Restaura el Sistema Nervioso. Por tanto rebaja el insomnio, estrés, angustia o ansiedad.
• Emocionalmente aporta acogida, recogimiento, ser maternado/a, ser querido incondicionalmente, volver al vientre de la madre. Confianza, libera miedos.
• Entrena el soltar el control y entregarse a la vida. Ideal si estás embarazada.
Ines Mas
Fisioterapia integrativa y canalitzación
Fisioterapeuta y canalizadora. A través del masaje terapéutico y la fisioterapia, abordo el cuerpo como un mapa vivo que refleja el estado físico, emocional y energético de la persona.
Con un método propio, combino el tratamiento manual con el encauzamiento para desbloquear tensiones y aportar claridad al momento vital.
Un trabajo profundo, respetuoso y transformador.
Tel. 637 85 27 16
Eva Sanchez
Masaje craneofacial
Vivimos un ritmo de vida muy acelerado que nos provoca desajustes en nuestro estado físico y emocional. Así como un aumento del estrés a nivel profesional y personal.
Este estado provoca que aumenten patologías como el cansancio mental o tensión cervical entre otras afecciones. Las jaquecas, vista cansada o tensión en los hombros de la cara, también pueden conducir, incluso, a alterar nuestro estado de ánimo. El masaje se aplica en el cráneo, cara, cuello y hombros y está especialmente dirigido a reducir la tensión de estas zonas para eliminar el dolor.
El masaje craneofacial es una práctica que actúa directamente en el cerebro provocando la liberación del estrés en el sistema nervioso y reduciendo el nivel de cansancio mental. En el proceso del masaje se han incorporado movimientos bioinspiradores de la naturaleza (biomimética) para mejorar la técnica aplicada.
En el contexto natural de la Senalla los beneficios de bienestar y salud, desde el masaje craneofacial de la persona, se ven aumentados gracias a los beneficios terapéuticos de la naturaleza. Cuando las condiciones meteorológicas sean las adecuadas, una parte del masaje o su totalidad se llevará a cabo en el interior del bosque de la Senalla.
El masaje craneofacial está dirigido a personas de todas las edades con dolores generales de dolor de cabeza. A profesionales y empresas que quieran actuar en la disminución del estrés emocional aumentando las capacidades cognitivas como la creatividad. Y en el marco del deporte, a deportistas que deseen potenciar la capacidad de concentración en el transcurso de la competición.
Komorebi
Término japonés que se refiere a la luz del sol que se filtra a través de las hojas de los árboles, generando luces y sombras por el movimiento de las hojas del viento.