LA SENALLA
Coneix-nos
Col·laboradors de la Senalla Teràpies
Seguint la filosofia de la Senalla Teràpies, compartim l'espai amb diferents terapeutes professionals per oferir una varietat d'ofertes terapèutiques sempre des de la professionalitat i l'excel·lència. Vine a conèixer-nos!!
Agnès Plantalech
-Nutrició Teràpeutica
-Tractaments de patologies (diabetis, Hta,
-Colesterol,sistema digestiu)
-Sobrepes i obesitat
-Educació nutricional i canvi d´habits
-Nutrició familiar
-Reflexologia y auriculoterapia
WhatSapp: 659 73 53 23 Agnès
- Correu: agnesplantalech@hotmail.com
Quim Reyes
Terapeuta amb més de 10 anys d' experiència especialitzat des de una mirada holística t'acompanyo en:
-Desbloqueig energètic
-Gestió d' assumptes
-Creixement personal
A la teva disposició dintre de les sessions : Estratègies terapèutiques
- Biodescodificació
- Reiki-Sanació Espiritual per arquetips
- Flors de Bach
Format a : Barcelona - Manresa -Olot
Telf: 636 374 782 Quim
.jpeg)
Patricia Danza Sana
.png)
Si vius a la Garrotxa i sents que necessites moure el cos amb consciència, donar-te un espai de cura i atenció, descobrir eines saludables per la teva millora personal i vital, i conèixer persones boniques ✨ aquestes classes són per a tú!!✨
Què fem?
- Consciència corporal
- Estiraments
- Moviment lliure
- Passos coreogràfics de dansa africana
- Tècniques de respiració i relaxació
- Meditació
Quan?
- els dijous de 18h a 19:30h
Whatsapp: 651 482 519 Patricia
- Correu: dansasana@gmail.com
- Instagram: @patriciadanzasana
"Quan el cos dansa l'ànima s'alegra"❤️
Silvia dela Rosa Sancho
RESPIRACIÓ CONSCIENT
Sessions individuals i classes grupals
A les sessions individuals de Teràpia Respiratòria, ajudo a sanar i restaurar la mecànica de la respiració i ensenyo a utilitzar de forma adequada l'aparell respiratori, això permet assolir una millor salut, a nivell físic, mental i emocional, així com una millor expressió del potencial personal.
Quines tècniques utilitzo en les sessions de terapia
- Psicoteràpia Respiratòria
- Rebirthing - Breathwork
- Pedagogia Respiratòria
- Respiració Sistèmica
- Constel.lacions Familiars Sistèmiques
- Healing Hands
- Thetahealing
¿Què practiquem a les clases de Respiració Conscient?
A les classes setmanals de Respiració Conscient treballem diferents exercicis per tal de flexibilitzar, tonificar i harmonitzar tot l’aparell respiratori així com recuperar el funcionament i moviment bàsic i natural dels òrgans que estan implicats en la nostra respiració.
Horaris classes: dimecres de 18:30h a 19:45h,
Sílvia de la Rosa 606 68 61 63
_jfif.jpg)
Joan Gol
Pilates-Yoga
-Reduir dolor d'esquena
-Recuperar lesions
-Corregir postura
-Especial atenció ment-cos
Quan?
- els dimarts de 18,30h a 20h
WhatSapp: 669 290 997 Joan
DONES EN CERCLE A LA SENALLA
Si estàs a la Garrotxa i vols dedicar-te un temps per tu per cuidar-te i deixar-te cuidar, conèixer-te millor, empoderar-te, créixer i fer xarxa amb altres dones, aquest és el teu espai! ❤️
💟 QUÈ TROBARÀS
Un espai de retrobament i reconnexió entre dones on juntes, vivenciarem i compartirem un treball profund i sanador.
🔥 COM TREBALLEM
A cada trobada, i en sintonia amb els cicles de la Natura, ens obrirem a explorar i experimentar un treball nodridor mitjançant diferents eines i dinàmiques que ens ajudaran a connectar amb el nostre potencial humà (energètic, corporal, afectiu, espiritual...) i, alhora, activar els propis recursos interns per viure amb major benestar, harmonia i coherència amb nosaltres mateixes.
📍 QUAN: Un dissabte al mes de 10h a 14h.
T’ESPEREM!
▶️ Reserva la teva plaça al 629.104.629 (Marta) o a www.reconnecta.com
Olga Piñero Puig
Tel- 630 490 696
Instructora Oficial de Hatha Yoga y Formadora de profesores de Yoga
Yoga Aéreo
Yoga Prenatal y Posparto
Yoga Terapéutico
Doula - Masaje con Rebozo
¿Què és el Rebozo mexicà? És un xal, normalment de cotó, teixit artesanalment per dones. Desde el s. XVII forma part de la vestimenta tradicional mexicana i es fa servir per cubrir-se, portar criatures, transportar mercancia, com a mortalla, etc. Alhora, les parteres mexicanes han fet servir el rebozo, durant segles, com una extensió de les seves mans amb les dones embarassades, durant el part i el postpart, convertint el seu ús en tot un Art viu.
Actualment les tècniques de rebozo relacionades amb el massatge han evolucionat, sempre desde el respecte cap a la tradició, esdevenint una eina no invasiva i alhora moñt potent que es pot fer tant per dones, embarassades, homes y criatures.
Jo vaig tenir el gran honor d'aprendre directament de la partera tradicional mexicana Naolí Vinaver i desde 2019 que acompanyo amb el rebozo i formo a d'altres persones en l'Art del Rebozo.
Sessions de massatge amb rebozo d’1h30 a la Senalla:
Per dones, homes, criatures i ideal per gestants.
• Allarga, destensa i descontractura les cadenes musculars.
• Desbloqueja articulacions i emocions reflexades en fàscies i visceres.
• Relaxa el sol pèlvic, melucs i engonals.
• Restaura el Sistema Nerviós. Per tant rebaixa l'imsomni, estrés, angoixa o ansietat.
• Emocionalment aporta acolliment, recolliment, ser maternat/da, ser estimat incondicionalment, tornar al ventre de la mare. Confiança, allibera pors.
• Entrena el deixar anar el control i entregar-se a la vida. Ideal si estàs embaraçada.
Ines Mas
Fisioteràpia integrativa i canalització
Fisioterapeuta i canalitzadora. A través del massatge terapèutic i la fisioteràpia, abordo el cos com un mapa viu que reflecteix l’estat físic, emocional i energètic de la persona.
Amb un mètode propi, combino el tractament manual amb la canalització per desbloquejar tensions i aportar claredat al moment vital.
Un treball profund, respectuós i transformador.
Tel. 637 85 27 16
Eva Sanchez
Massatge craniofacial
Vivim un ritme de vida molt accelerat que ens provoca desajustos al nostre estat físic i emocional. Així com un augment de l’estrès en l’àmbit professional i personal.
Aquest estat provoca que augmentin patologies com ara el cansament mental o tensió cervical entre altres afeccions. Les migranyes, vista cansada o tensió als muscles de la cara, també poden conduir, fins i tot, a alterar el nostre estat d’ànim. El massatge s'aplica al crani, la cara, el coll i les espatlles i està especialment dirigit a reduir la tensió d'aquestes zones per eliminar el dolor.
El massatge craniofacial és una pràctica que actua directament al cervell provocant l’alliberament de l’estrès en el sistema nerviós i reduint el nivell de cansament mental. En el procés del massatge s’hi han incorporat moviments bio inspiradors de la natura (biomimètica) per millorar la tècnica aplicada.
En el context natural de la Senalla els beneficis de benestar i salut, des del massatge craniofacial de la persona, es veuen augmentats gràcies als beneficis terapèutics de la natura. Quan les condicions metereològiques siguin les adequades, una part del massatge o la seva totalitat es durà a terme a l’interior del bosc de la Senalla.
El massatge craniofacial és dirigit a persones de totes les edats amb dolors generals de mal de cap. A professionals i empreses que vulguin actuar en la disminució de l’estrès emocional fent augmentar les capacitats cognitives com ara la creativitat. I en el marc de l’esport, a esportistes que desitgin potenciar la capacitat de concentració en el transcurs de la competició.
Komorebi
Terme japonès que es refereix a la llum del sol que es filtra a través de les fulles dels arbres, generant llums i ombres pel moviment de les fulles del vent.